こんにちは！

りほです！

高校時代に３年間

片思いしていた男の子がいました。

英語の成績は学年でトップクラス

夢はパイロット

部活も常にレギュラーで

みんなから愛される

少しシャイなイケメンでした。

２年間クラスが同じで

たまに話すくらい。

告白はしなかったんですが、

本当に好きになった人でした。

卒業後、何人かで遊んだ時

よく目が合って

会話も盛り上がったので

「前からこんなに話してたっけ？」

ときくと

「いや、前より可愛くなってたから」

と言われ

叶わない相手だと思っていた人から

褒められて驚きと幸せが

一気にこみ上げました

いつか絶対振り向かせる！

と思っていたので

ヘアケアをはじめ

ダイエットやスキンケアも

頑張って良かったなと

感激しました。

もし諦めていたら

話すことも会うこともなく

過去の思い出のまま時が過ぎ

忘れられていたでしょう。

周りはどんどん綺麗になって

彼氏ができて

「いつまでたっても変わらないね」

と悪い意味で言われ、

（私だけ取り残されている…）

と疎外感と孤独感

に襲われるかもしれません。

自分磨きなんて

女子力の意識が高い

子がやるんでしょ。

と思わず、きっとあなたにも

できることがあります！

このブログを

参考にしてくれたら

嬉しいです。

毎日のドライヤーを

最短で終わらせる方法を紹介します！

毎日少しの心がけで

ツヤ髪で美人度をアップさせましょう！

びしゃびしゃに濡れた髪をドライヤーで

乾かしていませんか？

タオルドライで

ある程度の水分をとってあげる事が

大切です！

バスタオルとは別のタオルを

つかってください！

タオルドライをすることでドライヤーの

・電気代節約

・時間の節約

一石二鳥なので

ぜひ取り入れましょう。

①タオルで頭皮マッサージのように

優しくもんでタオルに水分を吸収させる。

②髪の毛中間から毛先を

タオルでポンポンと叩く。

濡れた髪はキューティクルが開いて

水分や栄養分が流れやすいので

 優しくしましょう！

次はドライヤーです。

①頭皮と髪の上の部分を乾かす

必ず１５ｃｍか２０ｃｍ以上

離して乾かす

②髪の中間部分を乾かす

③うなじや耳の裏など

乾かし残しが無いように

④毛先に軽くドライヤーを当てる。

毛先は熱ダメージを受けやすいので

８割くらいでOKです！

毛先を乾かす前に

ヘアオイルやクリームを少しつけると

いいと思います！

⑥冷風で髪表面のキューティクルを締める。

乾かし方で明日のあなたの髪は

つや髪に変わります！

ぜひ今日から試してくださいね！

今、あなたの好きな人を

思い浮かべてください。

その人にばったり会っても

笑顔で話せるように

心の準備をしましょう。

最後までありがとうございました！

りほ